![Whey Protein 1000g ciocolata Pronutrition [1]](https://gomagcdn.ro/domains/abcplant.ro/files/product/original/whey-protein-ciocolata-1000g-proteine-carbohidrati-303-6175.jpg "Whey Protein 1000g ciocolata Pronutrition [1]")
- Descriere
- Review-uri (0)
Ce este Whey Protein?
Whey Protein este un concentrat de proteină din zer ultrafiltrată, un supliment ideal pentru cei care doresc să își dezvolte masa musculară. Zerul este lichidul care se obține în procesul de fabricare a brânzeturilor, așa că pudra obținută din acesta este reprezentată de proteine naturale.
De ce să alegi Whey Protein în detrimentul altor suplimente proteice? Unul din principalele motive este eficiența ridicată a proteinei din zer, aceasta fiind chiar cea mai potrivită pentru culturism. Whey Protein oferă și alte beneficii celor interesați de sport și creștere masă musculară.
Spre deosebire de alte tipuri de proteine, Whey Protein are o concentrație cu 25% mai mare de BCAA, adică 3 aminoacizi esențiali: leucina, izoleucina și valina. Aceștia contribuie la creșterea masei musculare, scăderea durerilor musculare care apar după antrenament și la reducerea oboselii atunci când faci exerciții fizice sau fitness. În plus, Whey Protein este sănătos pentru organism deoarece conține imuno-globulina nedenaturată (aproximativ 10%), benefică pentru sistemul imunitar.
Cât de mult Whey Protein ar trebui să consumăm?
Cantitatea zilnică ideală de Whey Protein depinde de cât de multe proteine consumi deja prin alimentație. E bine să respecți modul de administrare indicat pe ambalaj. Poți lua între 1 și 3 porții de Whey Protein pe zi. O porție înseamnă 2 măsuri de 56g fiecare, care se consumă cu apă sau lapte rece (300ml).
Pentru cine e recomandat Whey Protein?
Whey Protein este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei, în mai multe situații. Iată câteva motive pentru care să alegi Whey Protein:
Creștere masă musculară
Whey Protein este ideal pentru persoanele care merg la sală pentru mușchi mai puternici și bine definiți. Ca să te bucuri de o musculatură mai dezvoltată, trebuie să consumi mai multe proteine decât cele folosite de organism în timp ce faci mișcare.
Scădere în greutate
Acest supliment din proteină de zer poate fi folosit de persoanele care doresc să scadă în greutate, deoarece o alimentație bogată în proteine poate crește metabolismul și reduce apetitul.
Prevenirea scăderii masei musculare
Whey Protein este de asemenea util pentru cei care doresc să prevină scăderea masei musculare, un proces normal pe măsură ce corpul îmbătrânește.
Performanță ridicată și recuperare mai rapidă
Un alt beneficiu al Whey Protein este îmbunătățirea rezultatelor fizice din timpul antrenamentelor și scăderea duratei de recuperare între acestea- motive pentru care acest supliment este ideal pentru atleți și sportivi.
Când se folosește Whey Protein?
Ca să beneficiezi cât mai mult de efectele pozitive ale Whey Protein, e important să alegi bine momentul în care le consumi. Acesta depinde mult de scopul în care iei suplimentele. Dacă te concentrezi pe creșterea masei musculare, atunci e bine să consumi porția de Whey Protein după antrenament. Înainte se considera că e bine să iei suplimentele proteice la 15, cel mult 60 de minute după antrenament. Cercetări mai recente indică însă faptul că le poți consuma și mai târziu, la cel mult 2 ore după ce ai făcut sport.
Pentru o performanță ridicată și pentru o recuperare mai rapidă, este mai bine ca suplimentele proteice, așa cum e Whey Protein, să se consume în timpul antrenamentelor.
În acest magazin online, găsești Whey Protein la un preț excelent. Poți opta pentru diferite arome și oferte în ceea ce privește cantitatea și ambalajul. Alege suplimentele Whey Protein potrivite pentru tine!
.
Ingrediente
concentrat proteic ultrafiltrat din zer, cacao (pentru aroma de ciocolată), aromă, colorant carmin (pentru aroma de căpşuni), îndulcitori: sucraloză (E 955), acesulfam de potasiu (E 950), lecitină din soia.
Valori nutritionale
Valoare Nutritivă 56 g
Valoare Energetică 229 Kcal
(967,2 Kj)
Proteine 43,1 g
Carbohidrați 3,2 g
din care Zaharuri 3 g
Grăsimi 4,7 g
din care Acizi Grași Saturați 3,5 g
Fibre 0,6 g
Sodiu <0,1 g
Calciu 271 mg (33,9%*)
Potasiu 285 mg (14,3%*)
Fosfor 224 mg (32%*)
Magneziu 38 mg (10,1%*)
Profil de aminoacizi pe porție
Alanină 2064 mg
Arginină 1158 mg
Acid Aspartic 4608 mg
Cisteină 1032 mg
Acid Glutamic 7374 mg
Glicină 804 mg
Histidină 780 mg
Izoleucină 2437 mg
Leucină 4530 mg
Lizină 3924 mg
Metionină 780 mg
Fenilalanină 1381 mg
Prolină 2442 mg
Serină 2287 mg
Treonină 3120 mg
Triptofan 601 mg
Tirozină 1308 mg
Valină 2466 mg
DZR* - Doza Zilnică Recomandată
Mod de utilizare
Se amestecă 2 măsuri (56g) din produsul Whey Protein în 300ml de apă sau lapte. Se recomandă între 1-3 porţii pe zi: dimineaţa, după antrenament, sau oricând în timpul zilei pentru a vă satisface necesarul proteic zilnic.
_____________________________________________________________________________________________________
Produsul este un supliment alimentar care face parte din oferta magazinului online de produse naturiste, alimente si cosmetice abcplant.ro, categoria Pulbere.
Comenzile se pot face atat telefonic de luni pana vineri intre ora 9 si 16 sau oricand online pe site ul nostru!
Firma noastra detine si magazine fizice de produse naturiste, alimente naturale, produse sportivi si cosmetice inca din anul 2005! De aici se face si livrarea produselor!
TRANSPORT GRATUIT pentru comenzi mai mari de 150 lei pe abcplant.ro
Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului, specialistului in nutritie sau a oricarui personal medical calificat. De aceea, înainte de a achiziționa suplimente alimentare, alimente sfătuiți-vă cu un personal calificat in functie de scopul achizitiei produselor.
Pozele si produsele prezentate pe site nu creează obligații contractuale, prezentarea acestora avand un rol informativ! Unele specificații sau prețul pot fi modificate de către producător fără preaviz sau pot conține erori de operare. Produsele aflate in promotie pe site sunt valabile în limita stocului disponibil!
IMPORTANT: Intotdeauna cititi cu atentie descrierea, eticheta, ambalajul produsului si modul de administrare, inainte de a-l utiliza! Puteti apela de asemenea si la sfatul specialistului!
De asemenea trebuie sa tinem cont ca fiecare organism este diferit in functie de varsta, metabolism, greutate, sex , stare de sanatate si folosirea suplimentelor alimentare si a alimentelor poate avea rezultate variate sau usor variate de la individ la individ.
Fiecare persoana ar fi bine sa adopte un stil de viata sanatos cu o alimentatie adecvata, sport sau miscare zilnica adaptata in functie de varsta si de fiecare situatie in parte. Suplimentele alimentare gen produsele naturiste, plantele medicinale sunt o completare la o alimentatie echilibrata!
Tineti cont sa aveti o alimentatie echilibrata si consumati zilnic suficiente lichide, sa aveti o dieta adecvata cu un raport bun in consumul de carbohidrati, proteine si grasimi. Fibrele alimentare sunt foarte importante in alimentatie mai ales pentru tranzit si detoxifiere si le puteti lua din fructe, legume – in special radacinoase, cereale si fulgi de cereale (ovaz, grau, secara,etc).
Incurajam si sustinem un stil de viata armonios bazat pe consulmul zilnic de fructe si legume proaspete, salate verzi, sucuri de fructe si legume, gandire pozitiva constanta, incredere in fortele proprii, exercitii fizice, mersul alert/rapid pe jos, alergat si astfel va puteti bucura de cele mai bune rezultate pentru sanatate si stare de bine !
Totodata orice regim alimentar adoptam este de preferat sa-l introducem treptat pentru a nu soca organismul. La fel este si cu exercitiile fizice – daca am avut o perioada mai indelungata de inactivitate fizica incepem treptat cu exercitii fizice mai usoare in primele saptamani fara a ne suprasolicita fizic si astfel sa ne confruntam cu stari de oboseala si febra musculara. Pe parcurs, pe masura ce organismul se obisnuieste cu efortul fizic putem creste intensitatea si durata. Acordati suficient timp si pentru odihna, mai ales dupa eforturi fizice sau psihice intense . Plimbarile relaxante in aer liber, natura, parcuri sunt si ele recomandate!
